| 时间 | 交通 | 规划 | 住宿 |
| 7月21日 | 下午 大巴：无锡-上海浦东机场 | | |
| 7月22日 | 凌晨D7331航班上海PVG-吉隆坡LCCT | 上午休息调整，下午吉隆坡市区（清真寺，老火车站，唐人街），晚上（双子塔，武吉兔登） | 吉隆坡Hotel sentral pudu |
| 7月23日 | 上午 大巴KL SENTRAL-云顶晚上AK6220吉隆坡LCCT-瓜拉丁家奴TGG | 上午云顶，下午继续市区闲逛，晚上8点飞机从吉隆坡到登嘉楼，晚上宿登嘉楼唐人街 | 登嘉楼（待定） |
| 7月24日 | 上午 旅馆--merang jetty（墨浪码头）--热浪岛 | 热浪岛laguna（大马旅游节官网特价预订） | 拉古娜池景房 |
| 7月25日 | 无 | 热浪岛laguna（大马旅游节官网特价预订） | 拉古娜池景房 |
| 7月26日 | 上午 早餐后9点半退房，小乐接驳船热浪-停泊 | 小停泊岛 shali-la（单订房间含早餐） | shali-la deluxe chalet（agoda订房） |
| 7月27日 | | 小停泊岛 shali-la（单订房间含早餐） | shali-la deluxe chalet（shalila官网订房） |
| 7月28日 | 上午10点离岛，下午包车前往马北边境吉兰丹景点 | 上午早餐后离岛，中午哥打巴鲁百盛，中央市场闲逛，买水果，下午到吉兰丹景点 | 哥打巴鲁市区（walk in据说有很多便宜的背包旅馆） |
| 7月29日 | 早午饭后飞萤航空Kota Bharu 13:25 PM--Penang 14:20 PM，公交E401到光大tune | 哥打巴鲁市区闲逛，中午11点半到哥打巴鲁机场下午到槟城，tune check in后去love lane | 光大tune（官网订） |
| 7月30日 | 市内公交或者巴士（或者包车） | george town，其他景点待定 | 光大tune（官网订） |
| 7月30日 | 市内公交或者巴士（或者包车） | 卧佛寺 缅甸寺 极乐寺 升旗山主要是吃喝玩乐，以吃为主，玩为辅 | 光大tune（官网订） |
| 8月1日 | 10点到机场 AK6113槟城到吉隆坡，晚上D7330航班吉隆坡LCCT-上海PVG | 12点20分到吉隆坡lcct，在机场停留5个小时，6点多的飞机，凌晨12点到达浦东机场 | 浦东机场附近住宿 |
