国庆甘南的一些攻略

lululuyi

2017年国庆去了 青海 ，走了 格尔木 ， 大柴旦 ， 德令哈 ， 青海湖
今年国庆走 甘南 ，同行小伙伴没去过 青海湖 ，所以绕过去玩了一天，体验各不相同甘南相对青甘大环线少人很多，有些地方甚至没有游客，所以想把行程/交通/路况/住宿等攻略写一下，给以后要去的小伙伴参考~





行程安排

D1 9.28 六
广州 – 贵阳 - 兰州 – 西宁
住 西宁

D2 9.29 日
西宁 – 青海湖 – 尕日拉
住 青海湖

D3 9.30 一
青海湖 – 甘加秘境 – 八角城遗址 – 夏河
住 夏河

D4 10.1 二 国庆
拉卜楞寺 – 夏河 桑科草原 – 郎木寺
住郎木镇

D5 10.2 三
郎木寺 – 迭部 – 扎尕那
住 扎尕那

D6 10.3 四
扎尕那 – 迭部 – 兰州
住 兰州

D7 10.4 五
兰州 – 中山 桥 – 兰山公园 – 兰州 机场 – 广州

地图标注： https://j.map.baidu.com/e7/12n

交通

平日1000左右搞掂 广州 兰州 往返
国庆真没办法，机票是真的贵，去程选的转机，两程加起来要1200+
幸好回程能用里程兑换，省了1500，只付50元税就 ok

南航 CZ6411 广州 - 贵阳 10:25 – 12:10
南航 CZ3787 贵阳 - 兰州 16:25 – 18:35

南航 CZ3386 兰州 - 广州 19:50 – 22:40

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租车

携程最便宜的大众捷达 自排/三厢/1.6L/5
( 手机 app 比官网便宜几十块 ) 1,585元 / 6天，包含了基础险
提车的时候考虑到去 扎尕那 路况不好，车子底盘低，再加了300元的超级全险

国庆租车越早订越便宜，我们订的时候已经比一开始看贵了300元了
越接近假期越贵，甚至没有便宜的车型可选，所以一定要尽快下手

携程的 兰州 机场店，离机场3公里，小哥会来接机，然后送去店里办理提车手续
当时有两辆大众捷达，我们选了外观较新的一辆， 办好手续检查完准备开动的时候，留了个心眼，再用手机开电筒检查多次轮胎，发现扎了根钉子，于是换了另外一辆外观较旧，挡风玻璃有换过的
开起来还不错，轻而不飘，爬坡也给力，唯一的槽点是加速有点滞后，严重影响小伙伴发动超车技能 .......

全程用百度和高德导航，感觉这次高 德比 较好，百度会显示 青海湖 某些路段封闭维修，实则没有

提车57777公里，还车59658公里，7天一共行驶了 1900 公里
车子非常省油的，满提满还，1900 公 里加 了3次油，一共700元，耗油量约 0.37元/公里
9月28.29.30 日这 3 天高速不免费，付了137元高速费，10月1-7日高速免费
在全国大肆推行ETC的时候，这车竟然没有ETC, 很多收费站只有1条人工 通道 ，大货车也多，还好不用排很久的队，但也着实给我们造成了不便

全程有一条违章记录，扣3分，罚款200元
携程给出两个方案
1. 自行到现场处理，这不是为难我们么，川A牌耶，明显是不现实的
2. 携程代办（等于买分），200元一分，处理好需要 200X3+200=800元
机智的我们在万能的 TB上找了代办，140元一分，处理好只需 140X3+200 = 620元
第二天携程主动跟我们联系说违章已处理好了，TB 卖家效率很高，好评

违章处理比较麻烦 ( 心疼钱 )，所以，一定要遵守交通规则，路上安全靠大家, 平平安安归家来

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路况

我觉得有必要说说路况，毕竟不像青甘大环线那么大众， 甘南 这条线还算是比较少人走 （会越来越多）
而且从 青海 到 甘肃 这一段，我在马蜂窝上只搜到一篇游记是这么走的
老实说，整条线的路况对于我们来说都是未知的，也不知道哪来的勇气租小轿车而不租SUV, 是对祖国母亲基层建筑的信心，还是对小伙伴车技的信任？ 不，是穷。

1. 兰州 机场 - 西宁 - 青海湖
这几段都是高速 + 国道，路况很好，不用担心

2. 青海湖 - 甘加 - 夏河
A 段高速 + 国道，车多，路况良好
B 段省道，车少，大多时间行驶在峡谷里，有落石，路况一般
C 段省道 + 县道，车少，过了海黄大桥开始 盘山 ，路况一般
D 段县道，过了 甘肃 界进入甘加草原，路都是新的，甘加草原到 夏河 连续翻过几座山，海拔落差较大，路况良好，一路上没看到几辆车

3. 夏河 - 郎木镇
一路上都是草原，经过一小段山路，村庄，地势平坦，车不多，路况良好

4. 郎木镇 - 扎尕那
A 段一直在 四川 省内走 S313 ，施工，修路，落石，塌方，泥泞崎岖，坑坑洼洼，烟尘滚滚，有一段大约10公里左右特别难走，车速都提不上来，车也多，这种路况下雨天都不知道怎么走，据说很多路段明年会修好，但我们感觉地质灾害比较多，后期维护应该也比较难
B 段开始进入 扎尕那 ，车少，路况很好

看图片感受下，走 A 段的时候老被SUV超车，喷我们一脸灰，右侧还有钢筋突出
高低不平的路很多，落差大，我们应该有刮到两三次底盘，还好没什么问题，建议有一定驾龄的老司机开这段比较好

5. 扎尕那 - 兰州
有两条路可以走，因为不想再走S313, 所以不走左边灰色那条线
咨询过客栈老板，他们平时往返 兰州 都是走右边绿色那条线，说很好走，所以我们也往这边走
A 段 省道 + 国道，有一段县道，会经过一些超小众景区， 盘山 路很多，大货车很多，但路况良好
B 段 高速，非常好走，车不多，走夜路也不怕

第一段肠子的发夹弯碎石路，大货车也多

过完上面这段肠子，就到了下图的分水岭观景台，翻过这座山，经过 渭源 县，就 上高 速了

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住宿

D1 9.28 六 西宁

7天优品· 西宁 大什字中心店
https://hotel.bestwehotel.com/HotelDetail/?hotelId=7268
地址：南大街6号
电话：0971-8207777
优品双床房 券后 159 元 / 间，不含早

锦江旗下的7天优品，全程最便宜却住得最舒服的一家酒店
闹中取静，免费停车
干净卫生，床品舒适，浴室明亮，干湿分离，热水充足
没有空调和地暖，睡起来也足够暖
就是不包含早餐，以及没有提供睡前牛奶
各方面都挺满意，性价比挺高，推荐

D2 9.29 日 青海湖

青海湖 心灵树精品民宿
https://hotels.ctrip.com/hotel/42580485.html#ctm_ref=www_hp_bs_lst
地址： 共和 江西 沟镇莫热村十社
湖景藏式标准间 336 元 / 间，含双早

青海湖 边的酒店一直都很贵，我2017年国庆住的集装箱酒店没了
定了一家在几公里外的酒店，似乎这一个片区都是 新建 的，很热闹
几乎每家酒店都附带餐厅，地方很大，随便停车
酒店外观很好看，房间窗户外是走廊，外墙是落地玻璃可以直接看到 青海湖
房间内没有空调和地暖，但有电热毯，晚上睡觉热出汗
浴室有浴霸，有热水，就是我们房间的水压很低，洗不了澡
到隔壁小伙伴房间洗了，热水很足，但下水道不太通畅，马桶冲水也不够强劲
早餐有白粥，小菜，花卷，鸡蛋，馒头，牛奶，还不错

D3 9.30 一 夏河

夏河 桑沛东珠客栈
https://hotels.ctrip.com/hotel/28130250.html#ctm_ref=www_hp_bs_lst
地址： 夏河 拉卜楞镇雅格塘腾志桥边(50米处)
双人间 224 元 / 间，含双早

挺不错的一家酒店，在一个小十字路口边上，转个弯即可到达 拉卜楞寺 所在的繁华街道
门口可以停车，二楼有餐厅，我们的房间就在二楼，离餐厅步行1米，吃早餐极其方便
整个酒店是浓郁的藏式风格，房间内饰也是，没有空调暖气电热毯，但睡觉不冷
榻榻米床，窗边还有榻榻米，设施挺齐全的，浴室竟然还有浴袍！
虽然没有干湿分离，但抽风给力，地面很快就干了
早餐有白粥，小菜，花卷，鸡蛋，跟 青海湖 边酒店的差不多，但这家早餐的土豆丝非常好吃，记得吃多点

D4 10.1 二 国庆 郎木镇

碌曲 秘境郎木客栈
https://hotels.ctrip.com/hotel/6472905.html#ctm_ref=www_hp_bs_lst
地址： 碌曲 郎木寺 镇s313利众汽修东南侧
舒适标准间 285 元 / 间，含双早

外观很好看，多彩的藏式风格，一楼的公共区域也非常温馨，两位姐妹花店员一手一个行李箱帮我们提到楼上，很热心。但客房就非常神奇，我们一开始开门的306，弥漫着一股分泌物的臭味，跟店员反映之后换了404，这个房间，电话打不到，WiFi没搜到（房号），马桶坏了，电热水器没热水，浴室的木板也没有，不能赤脚洗澡，也没有塑料拖鞋，简直了，当时非常生气，超级崩溃
已经没有其他空房可以换了，店员小哥（不知道是不是老板的儿子？）很热心帮我们解决问题，马桶修后基本能冲水，但热水还是没有（说是等等应该会有），5分钟跑出去给我们买了塑料拖鞋又跑回来，气喘吁吁的，加上小哥人比较帅，气也消了....
但是硬件设施不行，是真的没办法，为难小哥了，小伙伴的308房间没有任何问题，热水很热，有电热毯，住的也舒适，就是我们的两次房间都不行，虽说是个别事件，但我还是要给 306 和 404 两个房间差评！小哥嘛，我给好评！

D5 10.2 三 扎尕那
甘南 扎尕那 黑牦牛酒店
地址： 迭部 扎尕那 东哇村25号
https://hotels.ctrip.com/hotel/5656080.html#ctm_ref=www_hp_bs_lst
藏式标准间 377 元 / 间，含双早

据说是《爸爸去哪儿》剧组入住过，也是村里最好的酒店
在 扎尕那 东哇村一处斜坡上，到达的时候车辆比较多，老板会协助我们停车，非常好
酒店一楼是餐厅，入住当天晚餐和第二天早餐我们都在一楼餐厅吃，晚餐还行，人比较多
早餐免费，有白粥，鸡蛋，小菜，竟然有馕和酥油茶！
房间还可以，相当于普通宾馆，很宽敞，有电热毯，洗手间没有干湿分，但热水充足，也有浴霸，在村里这条件算是非常好了
楼顶就是一个观景台，可以看到标志性的石山和 扎尕那 大部分景色，不错

lululuyi

D6 10.3 四

兰州希岸·轻雅酒店 兰州 市火车站店https://hotel.bestwehotel.com/HotelDetail/?hotelId=5392
地址： 定西 南路447号
电话：0931-2199333
希岸高级双床房 券后 273 元 / 间，不含早

也是锦江旗下的，不过这个希岸性价比奇低，首先是没有停车位，住店也没有停车券，要自己找付费停车场停车，没有早餐，也没有睡前牛奶
房间是很骚的配色，风格还可以，只有一张很小的办公桌可以放东西，稍显拥挤
有中央空调，洗手间是干湿分的，就是洗澡间半开放有点尴尬 （见下图磨砂玻璃）
两个男生的房间挺好的，又是我们的房间出问题，刚入住的房间，碰到床头的灯，直接掉下来，很重的，要是砸到人就真的很不好了，跟前台沟通，换了隔壁的房间，洗澡间的下水道返味，非常臭，也没有别的房间可以换了，每次用完只能关上卫生间门，洗手池竟然没有冷水！ 转到冷水那一边还是很热，刷牙洗脸都是滚烫的，体验很差
兰州 可选择的酒店很多，不推荐入住这家







气候

紫外线强，昼夜温差大，正午可达18.19°C， 早晚会低至 5.6°C
青海湖 边最冷，晚上七八点已经降到 3.4°C，注意保暖
紫外线非常强，一定要做好防晒措施
超级无敌爆炸干燥，一定要补水，多喝水尽量多吃水果补充维生C，每晚都要敷面膜和安瓶保湿

以下是我对此次行程海拔高度的反应，仅供参考
（平时作息规律，早睡早起，有轻度运动，肺活量较低，心率较快）

西宁 海拔：约 2200 米，无高反
青海湖 边海拔：约 3200 米，晚上有轻微头痛，肩膀痛，心跳加速，轻微高反
夏河 海拔：约 2800 米，无高反
郎木镇海拔：约 3400 米，无高反
扎尕那 海拔：约 3300 米，无高反
兰州 海拔：约 2000 米，无高反

wonucan

好贴，还没写完吧。

lululuyi

wonucan 发表于 2019-10-29 15:58
好贴，还没写完吧。

完了，哈哈哈哈哈
游记部分太长了，不想搬过来.......

江小鱼悭臾

点赞点赞，好想去

lululuyi

江小鱼悭臾 发表于 2019-10-29 16:22
点赞点赞，好想去

值得一去，趁还没有很多人

花落无云

mark，正好是我后年暑假的计划。